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[求助]在家工作後有些問題開始出現了[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-6-2 02:38 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
從前陣子公司開始居家辦公已經有幾個禮拜了,
雖說多了很多時間可以陪家裡寶貝跟好好整理家裡,
但也少了一些出去外面運動的機會,
再加上大部分時間都是久坐,也沒辦法上健身房,
看著小腹又開始慢慢地"長大",突然覺得有點罪惡感,
請問這樣有沒有什麼消小腹的好辦法呢?

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頭香
發表於 2021-6-11 04:35 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
多起來走走吧
別一直黏在椅子上
我也居家辦公...
這幾天都堅持伏立挺身跟仰臥起坐幾個單位
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發表於 2021-6-17 02:09 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
多運動吧! 別一直坐著~
不過如果還是很介意的話,
不如等到解封後去趟醫美吧,
話說我在三級前才去極光x學那邊,
做了他們家新進的 絲酷秀雷射溶脂,
感覺還蠻有效的...
雖說現在有慢慢感覺肚子有變小,
記得他們小姐說三個月才會是效果最好的時候,
現在也是在等解封後再去後面的療程了...
希望快點解封吧~~~~~

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發表於 2021-6-22 01:02 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
如果無法出門運動可以試看看天然酵素。
”超燃素”能加速身體的新陳代謝,有燃脂功效。吃了之後連便秘的情況也會有所改善。
飲食方面最好減糖跟澱粉類,盡量挑選低GI的食物來吃。

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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2021-6-24 09:21 AM|只看該作者
可以考慮簡單的瑜珈,可以放鬆,又可以運動~現在有很多APP都有一整套的瑜珈課程可以參考~




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2021-7-2 02:45 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
pinkgirl.smart 發表於 2021-6-24 09:21 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

可以考慮簡單的瑜珈,可以放鬆,又可以運動~現在有很多APP都有一整套的瑜珈課程可以參考~ ...

謝謝...
不曉得您這邊有沒有哪些可以推薦一下??...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-7-4 01:28 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
YouTube 很多啊
有那種免費帶人跳 tabata 之類的影片
成吉思汗好像也有開這種頻道

也可以買個瑜珈墊
至少做做基本的棒式, 或是瑜珈伸展動作
有時候空檔休息時間拉拉筋也是蠻不錯的

若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2021-7-6 11:25 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
如果少運動
又想要瘦小腹
就要先按摩背後的膀胱經
再按摩腹部

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發表於 2021-7-7 05:53 PM|只看該作者

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